Omega-3 – Zsírsavak Hírek

38 Views

Miért fontos tényező a táplálkozás a szívinfarktus megelőzésében?

sziv-egeszseges-taplalkozas

A szívinfarktusnak nyilvánvaló a kapcsolata az elhízással, a magas vérnyomással, a cukorbetegséggel, a kórosan emelkedett vérzsírszintekkel és igen gyakran az alacsony fizikai aktivitással. A táplálkozás ...

427 Views

Miért előnyös az Omega-3 sportolóknak?

dreamstime_l_4629462

Az elmúlt években számtalan tudományos kutatás támasztotta alá az Omega-3 zsírsavak, nemzetközi rövidítéssel az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav) jótékony hatását az egészségre. Mint esszenciális zsírsavak, ...